El bakımı hijyenik ortamlarda, steril araçlar ile yapılmalıdır. Ellerde oluşan deformasyonlar, el tırnaklarında meydana gelen batıklar ve tırnakların kötü kesilmesi gibi durumlarda el bakımı yapılması gerekir. Egzama ve mikrobik oluşumlar gibi durumlarda ise tanı ve tedavi için hekime başvurulmalıdır. El bakımı belli periyodlarla ihmal edilmeden yapılmalıdır. Çünkü eller vücutta dış etkenlere açık olan bölgelerden bir tanesidir. Yalnızca hijyenik açıdan değil, aynı zamanda estetik açıdan da ellerin büyük önemi bulunmaktadır. El tırnakları pek çok hastalığın taşınmasına yol açabilir. Yüz ve vücudun diğer bölümleri için çeşitli gençleştirme işlemleri yapılabilse de eller için gençleştirme işleminin yapılması mümkün değildir. Ellerin düzenli olarak nemlendirilmesi ve zarar verebilecek dış etkenlerden korunması gerekir. Duman, güneş, deterjan, sıcak, sabun gibi dış etkenler de elde tahrişe neden olabilir. Ellerde oluşan ölü derilerin atılması için haftada bir kere peeling uygulaması yapılması gerekmektedir. Bu şekilde cildinizi tazeleyebilirsiniz. Ayrıca ellerinizin daha bakımlı görünmesine katkı sağlarsınız.
Medikal El ve Ayak Bakımı Uygulamaları Nelerdir?
Medikal el ve ayak bakımı uygulamaları şu şekilde sıralanabilir:
- Deri deformasyon bakımı,
- Deri kalınlaşma ve sertleşme bakımı,
- Mantarlı tırnak bakımı,
- Batık tırnak bakımı,
- Hamilelik bakımı,
- Destek malzemelerinin uygulanması,
- Çatlak topuk bakımları,
- Nasır bakımı,
- Jel sistem uygulaması,
- Ortez uygulaması,
- Deforme tırnak bakımı,
- Sporcular için ayak bakımı,
- Diyabetik ayak bakımı hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.
Medikal El Bakımında Batık Tırnak
Batık tırnak tırnakların yanlış kesilmesine bağlı olarak ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Yumuşak ete batan tırnak enfeksiyona neden olabilir. En sık olarak tırnak batması ayak baş parmağında meydana gelir. Nadir olarak el tırnaklarında da batma olabilir. Tırnak batmasında erken dönemde destek almak önemlidir; tanıyı ve tedaviyi hekim belirler, podolog ise hekim değerlendirmesinin ardından podolojik bakım uygular. İlerlemiş batık tırnaklarda süreç daha uzun sürebilir. Hafif tırnak batması vakalarında şikâyetler evde alınan önlemlerle hafifleyebilir. Ne var ki, genellikle batık tırnaklara kişinin kendisi doğru müdahale edemez, durumun daha kötüleşmesine neden olabilir. Batık tırnak için mutlaka hekime ya da podologa başvurun. Eğer ağrı şiddetliyse, kendi başınıza tırnağı çıkarmaya çalışmayın. Özellikle diyabeti olan kişilerde tırnak batması ciddi komplikasyonlara yol açabilmektedir.
Tırnak Batması Nedenleri Nelerdir?
Tırnak batması nedenleri başında tırnak büyüklüğü ile tırnak yatağı genişliği arasında orantısızlık olması gelmektedir. Bununla birlikte kişilerin tırnaklarını yanlış kesmesi, kişinin kalıtsal tırnak problemlerine sahip olması ya da yanlış ayakkabı gitmesi, tırnak batmasına neden olabilir. Yaygın görülen tırnak batması problemleri şu şekilde sıralanmaktadır:
- Tırnağın çıkmasına neden olan tırnak travmaları,
- Tırnak boyutuyla tırnak yatağı genişliğinin orantısız olması,
- Tırnakların içe dönül çıkması,
- Tırnakların sıkışmasına neden olan ayakkabı, eldiven ve çorap giyilmesi,
- Tırnakların çok kısa kesilmesi,
- Uygun olmayan manikür ve pedikür uygulaması yaptırmak,
- Değişik tırnak şekline sahip olmak,
- Tırnağın yaralanması hallerinde tırnak batması söz konusu olabilir.
Tırnak Batması Belirtileri Nelerdir?
Tırnak batması belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
- Tırnak çevresinde şişlik,
- Tırnak yatağında hassasiyet,
- Tırnaklardan gelen akıntı,
- Tırnaklarda kızarıklık,
- Tırnak çevresindeki dokuda ısı artışı hallerinde tırnak batmasından şüphe edilir.
Parmakta ciddi ağrı ve rahatsızlık hissi de görülebilmektedir. Özellikle diyabeti olan kişilerin bu belirtiler karşısında mutlaka hekime başvurması ve düzenli el bakımı yaptırması önerilir.
Bebeklerde Tırnak Batması
Bebeklerde tırnak batması meydana gelme olasılığı yüksektir. Bunun nedeni bebeklerin özellikle ayak tırnaklarının çok hızlı uzamasıdır. Bebeklerin tırnaklarıyla ilgili olumsuz durumla karşılaşmamak adına, tırnak bakımlarının doğru ve düzenli şekilde yapılması gerekir. Bebekler için tırnak batması çok acı verici bir durum olabilir. Bebeklerde tırnak batması, yetişkinlerde olan belirtiler ile kendini göstermektedir. Tırnağın şişmesi, akıntı olması ve bebeğin huysuzlaşması tırnak batmasıyla birlikte görülür. Parmağına dokunulan bebek birden ağlamaya başlayabilir. Ayakkabı giymekte direnebilir. Bu durumda bebeğin mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Tırnak Batması için Ne Yapmak Gerekir?
Tırnak batması için yapılması gerekenler başında batma meydana gelmeden düzenli olarak bakım yaptırmak ve kurallara uymak gelir. Ancak eğer bir kere tırnak batması problemi yaşıyorsanız, bazı öneriler rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Bu öneriler yalnızca şikayetlerin azalmasına yardımcı olur. Yani bu yöntemler sorunun nedenini ortadan kaldırmaz. Ciddi tırnak batmalarında hekimin cerrahi müdahaleye karar verebileceğini unutmayın; bu işlem hekim tarafından, sağlık kuruluşunda uygulanır. Tırnak batması şikayetlerini azaltmak için sabunlu sıcak su banyosu yapabilirsiniz. Etkilenen el ya da ayak suyun içine sokulur. Bu şekilde şişlik azalabilir ve ağrı hafifleyebilir. Etkilenen bölge için günde 3 kere bu işlem yapılabilir. Ilık su içinde 20 dk beklemek yeterli olacaktır. Suyun içine epsom tuzu eklemek yerinde olur. Bu tuz ek rahatlama sağlayabilir. Epsom tuzu magnezyum sülfat içerir.
Medikal El Bakımında Mantarlı Tırnak
Mantar yüksek derecede bulaşıcı olan ve rahatsızlık veren bir durumdur. Çok sayıda mantar türü olduğu bilinmektedir. Kişi eşyalara, kişilere temas ederek mantar alabilir. Buna ek olarak uygun ortamın oluşması halinde kişi kendi kendine mantar mikro organizmalarını tırnağına alabilir. Mantardan korunmak için mantarın yaşama uygun ortamını yok etmek gerekir. Mantarlar nemli ve karanlık bölgelerde yaşamayı sever. Ellerin sürekli ıslak bırakılması, ellerin hava almayacak şekilde eldiven gibi aksesuarlarla giydirilmiş olması durumları mantara yol açabilir. Ortak alanlardan mantar bulaşması yüksek bir ihtimaldir. Bu nedenle manikür aletlerinin size özel olmasına özen gösterin. Kişisel olması gereken havluları başka insanlarla kardeşiniz bile olsa paylaşmayın. Bir kere mantara yakalandıysanız yeniden yakalanma ihtimaliniz yüksektir. Bu riski azaltmak için hekimin ve podoloğun önerilerine dikkat edin.
Medikal El Bakımında Mantarlı Tırnağa Ne İyi Gelir?
Mantara iyi gelen uygulamaların başında, hekimin uygun gördüğü antifungal (mantar önleyici) ürünlerin kullanılması gelmektedir. Hangi ürünün nasıl kullanılacağına hekim karar verir; hekime danışmadan ilaç kullanılması önerilmez. Tırnak yüzeyinde beyaz lekeler fark ederseniz vakit kaybetmeden hekime başvurun. Mantarlı tırnakta podolojik bakımın öne çıkan adımı tırnakların kesilip inceltilmesidir. Bu uygulama tırnak üzerindeki basıncın azalmasına yardımcı olur. Kişiler daha az ağrı hissedebilir. Tırnağın inceltilmesi, hekimin önerdiği ürünlerin tırnağa daha iyi ulaşmasına da yardımcı olabilir. Ellerde mantarla karşılaşmamak için son olarak el bakımını düzenli olarak yaptırın. Eğer ellerinize giden kan akışı miktarında düzensizlik varsa, sağlık kuruluşuna başvurarak hekimden yardım alın. Tırnak mantarının ciddiye alınması gereken bir durum olduğunu unutmayın.
Mantarlı Tırnak Tanısını Hekim Nasıl Koyar?
Mantarlı tırnak tanısı hekim tarafından konur; bunun için hekim muayenesi gerekir. Hekim mantar türünü belirlemek için tırnaktan örnek alınmasını isteyebilir. Alınan örnek laboratuvar ortamında incelenir. Buna göre tedaviyi hekim planlar; el bakımı ise bu tedaviye eşlik eden multidisipliner bir çalışmanın parçası olarak yapılır.