Anadolu Yakası:

Ihlamurkuyu, ıhlamurkuyu mahallesi alemdağ caddesi, Huzur Sk. no:5 kat:1, 34771 Ümraniye/İstanbul

Avrupa Yakası:

Kartaltepe Mahallesi Torkam E5 Ofis D1 Blok Kat:2 D:36 Sefaköy Metrobüs Durağı, 34295 Küçükçekmece/İstanbul

Podoloji Nedir?

Podoloji Latince’de ayak anlamına gelen Podo ve bilim anlamına gelen loji kelimelerinin birleşiminden doğmuştur. Podoloji kelimesi ayak bilimi anlamına gelmektedir. Podologlar, ayak sağlığı üzerine çalışmalar yaparlar. Ayak sağlığı konusunda en doğru bilgileri bu kişilerden alabilirsiniz. Eğer ayak rahatsızlığınız varsa mutlaka bir podologa danışmanız gerekecektir. Podolog, ayak sağlığı ve ayak bakımı alanında profesyonel hizmet sunar. Batık tırnak iyileştirmeden, ayak rehabilitasyonuna, topuk çatlağı bakımında ayak basış problemlerine kadar ayak ile ilgili hemen her şey podologların konusudur. Bu kişiler meslek yüksek okullarının podoloji programlarından mezun olurlar. Medikal koşullar ile ayağın korunmasına yönelik tedavi çalışmalarının yürütürler.

Podoloji ve Diyabet

Podoloji diyabet ile yakından ilgilenir. Diyabete sahip olan bireyler için podolojinin ayrı bir önemi bulunmaktadır. Yapılan çalışmalar diyabet hastası olan hastaların yüzde 25’inde yaşamlarının bir döneminde ayak komplikasyonları gözlendiğini ortaya koymuştur. Bu kişilerin yüzde 15’i için mutlaka cerrahi tedavi gerekmektedir. Bazı olgular ise ampütasyon ile sonuçlanmaktadır. Diyabetli olan hastalarda diyabetik ayak yaralarına sıkça rastlanmaktadır. Podoloji tedavi yöntemleri bu yaraların iyileşmesini sağlayabilir. Podoloji sayesinde diyabete bağlı ampütasyonlar yüzde 40 ile 85 oranında engellenebilmektedir.

Tırnak Batması Nedir?

Tırnak batması çeşitli nedenler ile tırnak yatağında bozulma meydana gelmesi ile oluşur. Tırnak batması halinde hasta ağrı duyar. Tırnak batmasının oluşumuna neden olan durumlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Hamilelik ve aşırı kilo artışı,
  • Yanlış pedikür yapılması,
  • Yoğun spor yapmak,
  • Sivri ve aşırı yüksek ayakkabılar giymek,
  • Tırnak mantarı enfeksiyonu,
  • Dar ve sıkı çoraplar giymek,
  • Tırnakların yanlış şekilde kesilmesi,
  • Ayağa darbe alınması,
  • Genetik olarak gelen tırnak yapısı nedenleri ile kişi tırnak batması problemi ile karşılaşabilir.

Tırnak Batması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tırnak batması tedavisi podolog tarafından yapılacaktır. Podolog önce batığın durumunu inceler ve buna göre bant, tel ya da kombine yöntemler arasından seçim yapabilir. Yöntemler sayesinde yatağı bozulan ve ete gömülmüş olan tırnak yukarı kaldırılır ve tırnağın doğal uzaması sağlanır. Problemli olan tırnağın periyodik olarak takip edilmesi şarttır. Tırnak kontrol altında uzanmalıdır. Hem de bu sayede batık tırnak yatağı düzelir. Tel ya da bant kullanımı halinde kişi herhangi bir acı hissetmez ve günlük hayatına devam edebilir. Kişi duş alırken, spor yaparken ya da ayakkabı giyerken zorlanmaz.

Tırnak batması tedavisinin mutlaka uzman bir podolog tarafından yapılması gerekir. Bilinçsiz uygulama yapılması halinde, kişi her ne kadar anlık bir rahatlama yaşasa da, problem çözülmeyecek hatta aksine sorun daha çok büyüyecektir.

Tırnak batması halinde tırnak çekimi en son aşama tedavi olarak karşımıza çıkmaktadır. Tırnak çekilmesi olduğu zaman bile tırnak yatağının uzamasının periyodik kontrolünün sağlanması son derece önemlidir. Tırnak uzaması yine podolog gözetimi altında olmalıdır.

Tırnak Batması Önlenmesi için Neler Yapılabilir?

Tırnak batması önlenmesi için aşağıdaki önerilere kulak vermeniz gerekir:

  • Ayak travmalardan ve darbelerden korunmalıdır.
  • Doğru ayakkabı seçimi yapılmalıdır.
  • Tırnak doğru şekilde kesilmelidir.
  • Ayakta herhangi bir sorun olması halinde zaman kayıp etmeden podologlara danışılmalıdır.
  • Tırnak mantarları tedavi edilmelidir.

Diyabetik Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Diyabetik ayak bakımı şeker hastalarının dikkat etmesi gereken konuların başında gelir. Vücut ağırlığının hepsi ayaklar tarafından taşınmaktadır. Ayaklar bu nedenle büyük baskı altındadır. Ayakların yaralanmalar için bu kadar açık olmalarındaki neden de budur. Ayak soruları genellikle kişilerin tırnak kesiminde yaptığı hatalardan, ayak bakımının eksik olmasından, ayakkabı sorunlarından vb. ortaya çıkar. Tedavi olmadığı zaman hastalıklar ikincil enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olarak hastalıklar artar. Sıcaklık, dokunma hissinde azalma ve ağrı meydana gelir. Kişi zaten duyarsız olacağı için ayakta yaralanmalar fark edilmeyecektir. Yara fark edildiği zaman çoktan enfekte olabilir ve bu durum tedaviyi güçleştirir.

Diyabetli kişiler ayaklarının üşüdüğünü düşünerek soba ve kalorifere çok yaklaşabilir ve bu durum ayak yanıklarına neden olabilir. Tırnak batığı ortaya çıkarsa kişi bunu fark etmeyeceği için ayakta enfeksiyonlar olur. Bu nedenle diyabetik hastalar için ayak bakımı son derece önemlidir.

Diyabetik Kişilerin Ayak Sağlığı için Neler Yapılabilir?

Diyabetik kişilerin ayak sağlığı için aşağıdaki önerilere uyulmasında fayda vardır:

  • Ayak tırnakları düz kesilmelidir.
  • Ayaklar her gün ılık suyla yıkanmalıdır.
  • Ayakkabılar rahat ve yumuşak olmalıdır.
  • Ayakkabıların içini giymeden önce kontrol etmek gerekir.
  • Nasırlar ve ölü dokular ayaktan uzaklaştırılmalıdır.
  • Ayaklar diyabetik ayak kremleri ile nemlendirilmelidir.
  • Ayakkabılar çorap olmadan giyilmemelidir.
  • Ayaklar üşüse bile direk olarak ısıtıcıya yaslanmamalıdır.
  • Ayaklar herhangi bir yara vb. oluşumuna karşı kontrol edilmelidir.
  • Yazlık ayakkabılar kapalı olmamalıdır.
  • Çoraplar ya pamuklu ya da yünlü olmalıdır.

Medikal Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Medikal ayak bakımı öncesinde podolog kişinin ayak muayenesini yapar. Ardından kişinin ayakları ile ilgili olan problemleri dinlenir. Günlük hayat hakkında sorular, mevcut sağlık durumu hakkında sorular sorulur. Buna uygun tedavi planı çıkarmak gerekir. Medikal ayak bakımında kuru system kullanılır ve steril aletler ile çalışmak gerekir. Ölü doku temizliği yapılır ve bu sırada canlı dokuya dokunulmaz. Yapılan aaraştırmalar her 100 kişiden 85’inin ayak problemlerine sahip olduğunu ortaya koymuştur. Düzenli bakım sayesinde kişiler bu sorunları ile vedalaşabilirler. Aksi halde basit sorunlar büyüyerek ilerde kemik ve eklem deformasyonlarına, nasıra, batığa, mantara vb. hastalıklara neden oluyor.

Tırnak Mantarı Nedir?

Tırnak mantarı tırnağın şeklini ve görüntüsünü bozar. Bazı durumlarda kokuya neden olabilir. Sıklıkla deri mantarının tırnağa sıçraması ile ortaya çıkar. Ayak mantarı yüksek oranda bulaşıcıdır. Mantarlı kişinin kullandığı terliklerin havluların ve nevresimlerin kullanılmaması gerekir. Bu kişilerin çıplak ayakla dolaştığı yerde çıplak ayakla dolaşmak  bile mantarın bulaşmasına neden olacaktır. Tırnak mantarı olan kişinin mantarı ilerledikçe tırnak kalınlaşacak ve rengi sarı bir hal alacaktır. Çizgilenme ve diğer şekil bozuklukları da meydana gelecektir. Bu durum kişinin estetik açıdan rahatsız hissetmesine neden olur. Mantar tırnak köküne ilerlediği zaman tırnağın ölmesine neden olabilir.

Tırnak Mantarı Neden Olur?

Tırnak mantarı nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

  • Aynı ayakkabının havalandırmadan yeniden giyilmesi,
  • Hijyenik olmayan ortamda manikür ve pedikür yapılması,
  • Ayakların aşırı terlemesi nedeniyle nemli ortam oluşması,
  • Soyunma odası ve yüzme havuzu gibi ortak kullanım alanları,
  • Tırnakların zedelenmesine neden olan baskı ve travmalar nedeni ile tırnak mantarı oluşabilir.

Tırak mantarı oluşumunda risk altında olan kişiler bulunmaktadır. Bu kişiler şu şekilde sıralanabilir:

  • Bağışıklık sistemi zayıf olanlar,
  • Diyabet hastaları,
  • Ayakları sürekli darbe gören dansçı vb. meslek grupları,
  • Ayakları terleyen kişiler,
  • Ayak derisinde mantar enfeksiyonu olan kişilerin tırnak mantarına yakalanma ihtimali oldukça yüksektir.

Podoloji bölümünün yardımları ile kişiler tırnak mantarından kurtulabilirler. Tedavi yapılırken kalınlaşan mantarlı tabakanın temizlenmesi ve sağlıklı tırnak dokusunun ortaya çıkarılması şarttır. Bu şekilde sağlıklı tırnak korunur ve tırnağın daha estetik bir görünüme kavuşması sağlanmış olur. Periyodik olarak mantarlı tırnağa bakım yapılması gerekir. Sağlıklı bir görünüm için kişilerin tırnak üzerlerini özel bir jel ile kaplatması gerekebilir.