El ve ayak sağlığı, günlük hayatı en çok etkileyen ama en geç fark edilen alanlardan biridir. Batık bir tırnak yürümeyi zorlaştırır, tekrarlayan bir nasır ayakkabı seçimini kısıtlar, kalınlaşan bir tırnak zamanla ağrı verir. Bu bölümde PODOES podolog ekibi olarak bu şikâyetlerin nedenlerini, evde nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiğini ve profesyonel bakımın nerede devreye girdiğini anlatıyoruz.Yazılarımız bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve ilaç tedavisi hekim tarafından yürütülür. İltihap, açık yara ya da diyabet gibi durumlarda önce hekime başvurulması gerektiğini her yazıda belirtiyoruz.
Düz taban nedir, hangi belirtilerle fark edilir? Çocuklarda esnek düz taban, yetişkinde şikâyetler, nasırla ilişkisi ve hekime başvurma zamanı.
El tırnak mantarı nasıl anlaşılır, ayak tırnağındaki mantardan farkı nedir? Maya kaynaklı mantar, benzeyen durumlar ve hekime başvurma zamanı.
Halluks valgus (başparmak çıkıntısı) nedir, neden olur? Belirtiler, çıkıntıdaki nasır, ayakkabı seçimi ve ortopedi hekimine başvurma zamanı.
Ayak başparmak tırnak mantarı tedavisini hekim planlar. Başparmağın neden sık etkilendiği, kalın tırnağın bakımı ve bulaşmayı önleme yolları.
Ayaklarda yanma neden olur? Sinir hasarı, B12 eksikliği, mantar ve basınç gibi olası nedenler, gece artan yanma ve hangi hekime gidileceği.
Ayak tırnağı nasıl kesilir? Düz kesim, alet seçimi, doğru uzunluk, kalın ve mantarlı tırnak, diyabet ve çocuklarda dikkat edilecekler adım adım.
Dolama, tırnak çevresindeki derinin iltihabıdır (paronişi). Belirtileri, tırnak batmasından farkı ve hekime ne zaman başvurulacağı bu yazıda.
İstanbul’da podolog seçerken hangi soruları sormalı? Sterilizasyon, eğitim, neden değerlendirmesi, fiyatlandırma ve takip üzerine kontrol listesi.
Ayak tırnağı neden kalınlaşır? Mantar mı travma mı olduğu nasıl ayırt edilir, kalın tırnak nasıl inceltilir ve evde nelere dikkat edilmeli?
