El ve ayak sağlığı, günlük hayatı en çok etkileyen ama en geç fark edilen alanlardan biridir. Batık bir tırnak yürümeyi zorlaştırır, tekrarlayan bir nasır ayakkabı seçimini kısıtlar, kalınlaşan bir tırnak zamanla ağrı verir. Bu bölümde PODOES podolog ekibi olarak bu şikâyetlerin nedenlerini, evde nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiğini ve profesyonel bakımın nerede devreye girdiğini anlatıyoruz.Yazılarımız bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve ilaç tedavisi hekim tarafından yürütülür. İltihap, açık yara ya da diyabet gibi durumlarda önce hekime başvurulması gerektiğini her yazıda belirtiyoruz.
Dolama, tırnak çevresindeki derinin iltihabıdır (paronişi). Belirtileri, tırnak batmasından farkı ve hekime ne zaman başvurulacağı bu yazıda.
İstanbul’da podolog seçerken hangi soruları sormalı? Sterilizasyon, eğitim, neden değerlendirmesi, fiyatlandırma ve takip üzerine kontrol listesi.
Ayak tırnağı neden kalınlaşır? Mantar mı travma mı olduğu nasıl ayırt edilir, kalın tırnak nasıl inceltilir ve evde nelere dikkat edilmeli?
Ayakta su toplaması neden olur, patlatılmalı mı? Doğru bakım, enfeksiyon belirtileri, kan toplayan kabarcık ve tekrarı önleme rehberi.
Ayak tabanında siğil neden çıkar, nasırdan nasıl ayırt edilir ve nasıl geçer? Evde yapılmaması gerekenler ve yayılmayı önleme rehberi.
Parmak üstü, parmak arası ve ayak altı nasırları neden oluşur? Yerleşim yerine göre nedenler, doğru sıra ve ayakkabı seçimi rehberi.
Parmak arası mantar neden olur, nasıl geçer? Yumuşak nasır ve egzamadan ayırt etme, doğru bakım sırası ve tekrarı önleme rehberi.
Nasır bandı, kremi ve “ilacı” ne yapar, kimler kullanmamalı? Nasır-siğil ayırımı ve nasırın neden tekrarladığı üzerine podolog rehberi.
Tırnak mantarı kremleri ve ilaçları ne yapar, neden çoğu zaman tek başına yetmez? Kalınlık, süre beklentisi ve bulaş zinciri üzerine rehber.
