El ve ayak sağlığı, günlük hayatı en çok etkileyen ama en geç fark edilen alanlardan biridir. Batık bir tırnak yürümeyi zorlaştırır, tekrarlayan bir nasır ayakkabı seçimini kısıtlar, kalınlaşan bir tırnak zamanla ağrı verir. Bu bölümde PODOES podolog ekibi olarak bu şikâyetlerin nedenlerini, evde nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiğini ve profesyonel bakımın nerede devreye girdiğini anlatıyoruz.Yazılarımız bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve ilaç tedavisi hekim tarafından yürütülür. İltihap, açık yara ya da diyabet gibi durumlarda önce hekime başvurulması gerektiğini her yazıda belirtiyoruz.
Nasır evde kesilir mi? Jilet, makas ve nasır bandının riskleri, nasır ile siğil ayrımı ve podolojik bakımın yeri.
Mantarlı tırnak çekilir mi, çekildikten sonra ne olur? Tırnak çekmenin riskleri ve çekim yerine uygulanan debridman yöntemi.
Aseton, sirke, karbonat, kantaron ve çay ağacı yağı tırnak mantarına iyi gelir mi? Her yöntemin gerçekte ne yaptığı ve işe yarayan yaklaşım.
Ayak mantarı neden olur, nasıl geçer? Türleri, belirtileri, hekim tanısı ve tedavisi, podolojik bakım ve korunma yolları.
Medikal el ve ayak bakımı nedir, adım adım nasıl yapılır? Batık tırnak, mantar, nasır, topuk çatlağı ve diyabetik ayakta uygulanan bakım.
Tırnak batması (batık tırnak) nedir, neden olur, nasıl geçer? Belirtiler, evde bakım, ortez (tırnak teli) uygulaması ve bakım süreci, ameliyat ve tekrarını önleme yolları.
Tırnak mantarı neden olur, nasıl geçer? Belirtileri, risk faktörleri, hekim tanısı ve tedavisi, podolojik bakım ve korunma yolları.
Siğil nedir, neden oluşur, nasıl geçer? Çeşitleri, tanısı, hekimin uyguladığı tedavi yöntemleri, podolojik bakımın yeri ve korunma yolları.
Ayak bakımında sık yapılan hatalar: mantarlı tırnağın çekilmesi, ponza kullanımı, nasır bandı, kuaförde batık müdahalesi ve doğrusu.
