El ve ayak sağlığı, günlük hayatı en çok etkileyen ama en geç fark edilen alanlardan biridir. Batık bir tırnak yürümeyi zorlaştırır, tekrarlayan bir nasır ayakkabı seçimini kısıtlar, kalınlaşan bir tırnak zamanla ağrı verir. Bu bölümde PODOES podolog ekibi olarak bu şikâyetlerin nedenlerini, evde nelerin yapılıp nelerin yapılmaması gerektiğini ve profesyonel bakımın nerede devreye girdiğini anlatıyoruz.Yazılarımız bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve ilaç tedavisi hekim tarafından yürütülür. İltihap, açık yara ya da diyabet gibi durumlarda önce hekime başvurulması gerektiğini her yazıda belirtiyoruz.
Tırnak mantarı neden olur, nasıl geçer? Belirtileri, risk faktörleri, hekim tanısı ve tedavisi, podolojik bakım ve korunma yolları.
Siğil nedir, neden oluşur, nasıl geçer? Çeşitleri, tanısı, hekimin uyguladığı tedavi yöntemleri, podolojik bakımın yeri ve korunma yolları.
Ayak bakımında sık yapılan hatalar: mantarlı tırnağın çekilmesi, ponza kullanımı, nasır bandı, kuaförde batık müdahalesi ve doğrusu.
Topuk çatlağı neden oluşur, nasıl geçer? Belirtileri, evde uygulanabilecek bakım yöntemleri ve tedavi edilmediğinde oluşabilecek sorunlar.
Nasır nedir, neden olur, nasıl geçer? Çeşitleri, siğilden ayrımı, tedavi yöntemleri, komplikasyonları ve tekrarını önleme yolları.
Podoloji nedir, podolog kimdir ve ne iş yapar? Podoloğun baktığı sorunlar, değerlendirme süreci, ne zaman başvurulmalı ve sık sorulan sorular.
Kişiye özel ortopedik tabanlık nedir, kimler kullanmalı, nasıl hazırlanır? Faydaları, doğru seçim, kullanım süresi ve ayak analizi süreci.
Ayak analizi nedir, nasıl yapılır, kimler yaptırmalı? Bilgisayarlı basış analizinin gösterdikleri ve sonrasında yapılanlar.
Mantarlı tırnakta batık neden oluşur, nasıl ele alınır? Mantar ve batığın bir arada görüldüğü durumlarda bakım ve korunma yolları.
